Atpalaiduodami rankas prie šonų, išmatuokite visą krūtinės dalį.

Išmatuokite aplink siauriausią natūralaus juosmens dalį, dažniausiai aplink bambą. Norėdami užtikrinti patogų prigludimą, vieną pirštą laikykite tarp matavimo juostos ir kūno.